sorinnica.ro/de-ce-ne-simtim-vinovati-dupa-ce-punem-o-limita-sanatoasa Spui „nu” și, imediat după aceea, apare vinovăția. Nu ai jignit pe nimeni. Nu ai încălcat o promisiune. Nu ai făcut ceva nedrept. Doar ai spus că nu poți, că nu vrei, că ai nevoie de timp, că nu este momentul sau că nu îți asumi încă un lucru. Și totuși, în loc să…
Citește mai mult
sorinnica.ro/poti-avea-o-viata-echilibrata-fara-sa-stii-ce-urmeaza Uneori avem impresia că echilibrul va apărea atunci când lucrurile vor deveni, în sfârșit, previzibile. Când vom ști ce se întâmplă la serviciu, unde va fi relația peste un an, ce alegere este cea bună, dacă vom avea suficienți bani, dacă sănătatea va rămâne bună, dacă planurile noastre vor ieși așa cum ne-am imaginat.…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ce-parte-din-tine-incerci-atat-de-mult-sa-o-ascunzi-incat-ai-inceput-sa-o-ascunzi-si-de-tine Există lucruri pe care nu le spunem altora. Dar există și ceva mai subtil: lucruri pe care ajungem să nu ni le mai spunem nici nouă. Poate fi dorința de a pleca. Furie. Nevoia de odihnă. Gelozie. Tristețe. Dorința de a fi văzut, apreciat, iubit sau pur și simplu lăsat în pace. Uneori știm…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ce-pierdem-atunci-cand-incercam-permanent-sa-devenim-o-versiune-mai-buna-a-noastra Există ceva foarte seducător în ideea de a deveni „o versiune mai bună a ta”. Mai calm, mai disciplinat, mai sănătos, mai organizat, mai curajos, mai productiv, mai sigur pe tine. Întotdeauna mai aproape de persoana care ai vrea să fii. La prima vedere, pare un obiectiv sănătos. Și poate fi. Problema apare atunci…
Citește mai mult
sorinnica.ro/de-ce-uneori-iti-este-mai-usor-sa-ai-grija-de-ceilalti-decat-sa-ai-grija-de-tine Știi să observi imediat când cineva are nevoie de tine. Îți dai seama când partenerul este obosit, când un prieten nu este bine, când cineva are nevoie de ajutor, de o încurajare sau pur și simplu de cineva care să rămână aproape. Dar când vine vorba despre tine, lucrurile devin brusc mai neclare. Poți…
Citește mai mult
sorinnica.ro/poate-ca-nu-esti-obosit-poate-esti-deconectat-de-tine-insuti Există o formă de oboseală pe care somnul nu reușește întotdeauna să o rezolve. Te culci mai devreme, îți faci o cafea, iei o zi liberă, pleci într-un weekend, îți spui că trebuie doar să încetinești puțin. Și totuși, când viața își reia ritmul, senzația revine. Poate că nu este întotdeauna vorba despre cât…
Citește mai mult
sorinnica.ro/nu-toate-schimbarile-incep-cu-o-decizie-unele-incep-cu-o-intrebare Uneori, schimbarea începe într-un moment care nu seamănă deloc cu o schimbare. Nu pleci de la un loc de muncă, nu închei o relație, nu începi ceva nou și nici nu îți faci un plan ambițios pentru următoarele șase luni. Doar te oprești, pentru câteva secunde, și îți pui o întrebare pe care până…
Citește mai mult
sorinnica.ro/cand-viata-ta-arata-bine-din-exterior-dar-nu-si-din-interior Există oameni despre care ai spune, fără prea multă ezitare, că le merge bine. Au un loc de muncă bun, o relație care pare stabilă, o casă frumoasă, planuri, vacanțe, oameni în jurul lor și suficiente motive pentru care viața lor să fie considerată una reușită. Și totuși, uneori, exact în mijlocul acestei vieți…
Citește mai mult
sorinnica.ro/cand-ai-fost-ultima-data-impacat-cu-tine Când ai fost ultima dată împăcat cu tine? Nu mulțumit de tine, nu mândru de o reușită, nu încântat de felul în care arătai într-o fotografie, ci pur și simplu împăcat. Fără să simți că trebuie să mai demonstrezi ceva, să repari ceva, să devii altcineva sau să recuperezi o versiune a ta despre…
Citește mai mult
