Etichetă: autocunoaștere

De ce ne alegem parteneri care seamănă cu părinții noștri? Ce spune psihologia despre iubire, atașament și tiparele relaționale

sorinnica.ro/de-ce-ne-alegem-parteneri-care-seamana-cu-parintii-nostri Una dintre cele mai incomode descoperiri pe care le fac oamenii în relațiile lor este că partenerul actual seamănă, în anumite privințe, cu unul dintre părinți. Poate că este la fel de critic. Sau la fel de distant emoțional. Poate că are aceeași nevoie de control, aceeași dificultate de a comunica sau, dimpotrivă, aceeași…
Citește mai mult

Trauma nu înseamnă doar ce ți s-a întâmplat. Înseamnă și ce ai fost nevoit să faci pentru a supraviețui

sorinnica.ro/trauma-si-mecanismele-de-supravietuire Atunci când oamenii aud cuvântul „traumă”, se gândesc adesea la evenimente extreme: accidente grave, abuzuri, violență sau dezastre. În psihologia contemporană însă, perspectiva asupra traumei a devenit mult mai complexă. Specialiștii subliniază din ce în ce mai frecvent că trauma nu este reprezentată exclusiv de evenimentul în sine, ci și de impactul acestuia asupra…
Citește mai mult

De ce mă simt responsabil pentru emoțiile tuturor? Povara responsabilității emoționale excesive

sorinnica.ro/de-ce-ma-simt-responsabil-pentru-emotiile-tuturor Mulți oameni trăiesc cu sentimentul că sunt responsabili pentru emoțiile celor din jur. Dacă un partener este supărat, dacă un coleg pare nemulțumit sau dacă un membru al familiei traversează o perioadă dificilă, apare imediat întrebarea: „Ce am făcut greșit?” sau „Cum pot să rezolv această situație?”. Deși empatia și preocuparea pentru ceilalți reprezintă…
Citește mai mult

De ce mă simt gol pe dinăuntru chiar dacă viața mea pare în regulă? Înțelegerea vidului emoțional

sorinnica.ro/de-ce-ma-simt-gol-pe-dinauntru Există momente în care o persoană privește obiectiv la propria viață și observă că lucrurile par să funcționeze relativ bine. Are un loc de muncă, relații stabile, responsabilitățile sunt gestionate, iar din exterior nu există motive evidente de îngrijorare. Cu toate acestea, în interior persistă o senzație greu de descris: un sentiment de gol,…
Citește mai mult