siguranță emoțională – Sorin Nica, PhD

Echilibru în relația de cuplu: Vara aceasta, nu vă planificați doar vacanța. Planificați și reconectarea

8 iulie 2026

sorinnica.ro/echilibru-relatia-de-cuplu-planificati-si-reconectarea Pentru multe cupluri, vara înseamnă concedii, excursii și promisiunea unor momente de relaxare după luni întregi de muncă și responsabilități. Există adesea convingerea că simplul fapt de a petrece mai mult timp împreună va îmbunătăți automat relația și va repara distanțele emoționale acumulate de-a lungul anului. În realitate, cercetările din psihologia relațiilor arată că…
Citește mai mult

Nu orice copil liniștit este un copil fericit

7 iulie 2026

sorinnica.ro/nu-orice-copil-linistit-este-un-copil-fericit Există o convingere adânc înrădăcinată în cultura noastră conform căreia un copil liniștit este, automat, un copil bine crescut și echilibrat. Părinții și cadrele didactice tind să privească drept un succes faptul că un copil nu face probleme, nu ridică vocea, nu contrazice adulții și nu solicită atenție în mod constant. În realitate, psihologia…
Citește mai mult

Când tăcerea rănește mai mult decât cuvintele

29 iunie 2026

sorinnica.ro/cand-tacerea-raneste-mai-mult-decat-cuvintele În majoritatea relațiilor, oamenii se tem de certuri. Ridicarea tonului, criticile sau conflictele deschise sunt percepute drept principalele amenințări pentru stabilitatea cuplului. Totuși, cercetările din psihologia relațiilor sugerează că există o formă de distanțare care poate deveni chiar mai nocivă decât conflictul în sine: retragerea emoțională. Atunci când unul dintre parteneri încetează să mai…
Citește mai mult

Alegem parteneri care ne seamănă sau care ne repară rănile?

23 iunie 2026

sorinnica.ro/alegem-parteneri-care-ne-seamana-sau-care-ne-repara-ranile Una dintre cele mai fascinante întrebări din psihologia relațiilor este de ce alegem anumite persoane drept parteneri de viață. Deși ne place să credem că iubirea este complet spontană și imprevizibilă, cercetările sugerează că atracția romantică este influențată de numeroși factori psihologici, biologici și sociali. În multe situații, alegerea partenerului nu este atât de…
Citește mai mult

Cum știi că este timpul să pleci dintr-o relație?

20 iunie 2026

sorinnica.ro/cum-stii-ca-este-timpul-sa-pleci-dintr-o-relatie Una dintre cele mai dificile decizii pe care le poate lua un adult este aceea de a încheia o relație importantă. De cele mai multe ori, despărțirea nu apare într-un moment clar și evident. Rareori există un singur eveniment care să ofere certitudinea că relația trebuie să se termine. În schimb, oamenii se confruntă…
Citește mai mult

Cele 10 minute pe zi care pot schimba relația cu copilul tău

13 iunie 2026

sorinnica.ro/10-minute-pe-zi-care-pot-schimba-relatia-cu-copilul-tau Mulți părinți trăiesc cu sentimentul că nu petrec suficient timp cu copiii lor. Programul profesional încărcat, responsabilitățile familiale și ritmul alert al vieții moderne creează adesea impresia că o relație apropiată cu propriul copil necesită ore întregi de activități speciale, excursii elaborate sau conversații complexe. În realitate, cercetările din psihologia dezvoltării sugerează că nu…
Citește mai mult

De ce ne îndepărtăm unul de celălalt în relație, chiar dacă încă ne iubim?

4 iunie 2026

sorinnica.ro/de-ce-ne-indepartam-in-relatie-chiar-daca-ne-iubim Una dintre cele mai dureroase experiențe într-o relație de cuplu este sentimentul că partenerii se îndepărtează unul de celălalt, deși iubirea pare să existe în continuare. Mulți oameni descriu această experiență prin formulări precum: „Nu ne mai certăm, dar nici nu mai vorbim cu adevărat”, „Suntem împreună, însă parcă trăim în lumi diferite” sau…
Citește mai mult

De ce te întorci în relații care te rănesc: mecanismele invizibile ale atașamentului și traumei

3 mai 2026

sorinnica.ro/de-ce-te-intorci-in-relatii-care-te-ranesc Există oameni care spun, cu o formă de luciditate dureroasă: „Știu că nu este bine pentru mine, dar tot acolo ajung.” Această revenire repetată în relații care rănesc nu este, de cele mai multe ori, o problemă de voință sau de „slăbiciune”, ci expresia unor mecanisme psihologice profunde, construite în timp. La suprafață, omul…
Citește mai mult

Etichetă: siguranță emoțională