Categorie: Relații și cuplu

Un singur gest care poate schimba felul în care vă încheiați ziua

sorinnica.ro/un-singur-gest-care-poate-schimba-felul-in-care-va-incheiati-ziua Există un moment al zilei despre care vorbim surprinzător de puțin. Nu este dimineața, când alergăm să ajungem la serviciu, și nici timpul petrecut împreună în weekend. Este acel interval de câteva minute înainte de culcare, când ritmul încetinește, iar doi oameni ajung din nou unul lângă celălalt după o zi întreagă trăită, de…
Citește mai mult

Cel mai valoros lucru pe care i-l poți oferi partenerului nu costă nimic

sorinnica.ro/cel-mai-valoros-lucru-pe-care-i-l-poti-oferi-partenerului-nu-costa-nimic Într-o lume în care iubirea este adesea asociată cu gesturi spectaculoase, cadouri, vacanțe exotice sau cine romantice, este ușor să uităm că relațiile nu se construiesc din excepții, ci din obișnuințe. Cele mai multe povești de dragoste nu se destramă pentru că au lipsit momentele memorabile, ci pentru că, încet și aproape imperceptibil, au…
Citește mai mult

Secretul relațiilor echilibrate: suficient de aproape, suficient de liberi

sorinnica.ro/secretul-relatiilor-echilibrate-suficient-de-aproape-suficient-de-liberi Există o idee pe care mulți dintre noi o învățăm, fără să ne dăm seama, încă din copilărie: dacă iubești cu adevărat pe cineva, trebuie să fiți mereu împreună. Să împărtășiți aceleași interese, să vă petreceți aproape tot timpul liber unul cu celălalt și să simțiți aceleași lucruri în același timp. În cultura populară,…
Citește mai mult

Cea mai importantă întrebare pe care să i-o adresezi partenerului/ partenerei vara aceasta

sorinnica.ro/cea-mai-importanta-intrebare-partenerului-vara În timpul anului, majoritatea cuplurilor funcționează într-un ritm alert. Între serviciu, responsabilitățile familiale, grijile financiare și activitățile cotidiene, conversațiile ajung adesea să se concentreze pe organizare: ce avem de făcut, cine merge după copii, ce trebuie cumpărat sau ce facturi trebuie plătite. Comunicarea există, însă de multe ori este orientată spre logistică, nu spre…
Citește mai mult

Cum să fii aproape de partener fără să te pierzi pe tine însuți

sorinnica.ro/cum-sa-fii-aproape-de-partener-fara-sa-te-pierzi-pe-tine-insuti Una dintre cele mai profunde nevoi umane este aceea de a aparține și de a fi iubiți. Relațiile de cuplu oferă siguranță, sprijin emoțional și sentimentul că nu traversăm viața singuri. Totuși, uneori, dorința de apropiere poate deveni atât de puternică încât oamenii încep să își sacrifice propriile nevoi, valori și limite pentru a…
Citește mai mult

Echilibru în relația de cuplu: Vara aceasta, nu vă planificați doar vacanța. Planificați și reconectarea

sorinnica.ro/echilibru-relatia-de-cuplu-planificati-si-reconectarea Pentru multe cupluri, vara înseamnă concedii, excursii și promisiunea unor momente de relaxare după luni întregi de muncă și responsabilități. Există adesea convingerea că simplul fapt de a petrece mai mult timp împreună va îmbunătăți automat relația și va repara distanțele emoționale acumulate de-a lungul anului. În realitate, cercetările din psihologia relațiilor arată că…
Citește mai mult

De ce ne sperie oamenii care ne iubesc sănătos?

sorinnica.ro/de-ce-ne-sperie-oamenii-care-ne-iubesc-sanatos „Este prea drăguț.” „Parcă lipsește chimia.” „Nu simt fluturii în stomac.” „Nu înțeleg de ce mă plictisesc lângă cineva care mă tratează atât de bine.” Aceste afirmații sunt mai frecvente decât am crede. În cabinetul psihologului și în studiile despre relațiile romantice apare adesea același paradox: oameni care își doresc relații stabile și sigure,…
Citește mai mult

Microînșelarea: există infidelitate fără contact fizic?

sorinnica.ro/microinselarea-infidelitate-fara-contact-fizic Relațiile romantice au fost întotdeauna influențate de contextul social și tehnologic al fiecărei epoci. Dacă, în trecut, infidelitatea presupunea aproape exclusiv existența unui contact fizic sau a unei relații extraconjugale evidente, mediul digital a introdus o categorie mult mai ambiguă de comportamente. Astăzi, un like repetat, schimbul frecvent de mesaje private, ascunderea conversațiilor, flirtul…
Citește mai mult

Când tăcerea rănește mai mult decât cuvintele

sorinnica.ro/cand-tacerea-raneste-mai-mult-decat-cuvintele În majoritatea relațiilor, oamenii se tem de certuri. Ridicarea tonului, criticile sau conflictele deschise sunt percepute drept principalele amenințări pentru stabilitatea cuplului. Totuși, cercetările din psihologia relațiilor sugerează că există o formă de distanțare care poate deveni chiar mai nocivă decât conflictul în sine: retragerea emoțională. Atunci când unul dintre parteneri încetează să mai…
Citește mai mult

Conexiunea emoțională: ceea ce pierdem înainte să pierdem relația

sorinnica.ro/conexiunea-emotionala-ceea-ce-pierdem-inainte-sa-pierdem-relatia Atunci când o relație de cuplu se încheie, explicațiile sunt adesea formulate în jurul unor evenimente vizibile: conflicte repetate, infidelitate, diferențe de valori sau incompatibilități apărute în timp. Totuși, cercetările din psihologia relațiilor arată că despărțirea începe, de cele mai multe ori, cu mult înainte de momentul în care unul dintre parteneri decide să…
Citește mai mult