sorinnica.ro/ce-se-intampla-cand-incetam-sa-ne-mai-ascultam-pe-noi-insine Există un moment în care nu mai știm foarte bine ce vrem, ce ne place, ce ne obosește sau ce nu ni se mai potrivește. Nu neapărat pentru că am devenit indeciși, ci pentru că, în timp, am învățat să fim foarte atenți la ceea ce se cere de la noi și din ce…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ce-iti-consuma-energia-fara-sa-iti-dai-seama Există o formă de oboseală care nu apare neapărat după o zi grea. Te poți trezi dimineața după suficiente ore de somn și, cu toate acestea, să simți că ai deja prea multe de dus. Nu ai făcut încă nimic important, dar mintea ta pare să fi început deja să lucreze: ce ai de…
Citește mai mult
sorinnica.ro/cum-sa-fii-aproape-de-partener-fara-sa-te-pierzi-pe-tine-insuti Una dintre cele mai profunde nevoi umane este aceea de a aparține și de a fi iubiți. Relațiile de cuplu oferă siguranță, sprijin emoțional și sentimentul că nu traversăm viața singuri. Totuși, uneori, dorința de apropiere poate deveni atât de puternică încât oamenii încep să își sacrifice propriile nevoi, valori și limite pentru a…
Citește mai mult
sorinnica.ro/limite-personale-si-anxietate-in-relatii Capacitatea de a seta limite personale reprezintă un element central al funcționării psihologice sănătoase și al relațiilor echilibrate. Cu toate acestea, pentru multe persoane, exprimarea unui „nu” sau delimitarea clară față de cerințele celorlalți este însoțită de anxietate, vinovăție sau teamă de respingere. Din perspectivă psihologică, dificultatea de a stabili limite nu este un…
Citește mai mult
