Etichetă: anxietate relațională

De ce ne sperie oamenii care ne iubesc sănătos?

sorinnica.ro/de-ce-ne-sperie-oamenii-care-ne-iubesc-sanatos „Este prea drăguț.” „Parcă lipsește chimia.” „Nu simt fluturii în stomac.” „Nu înțeleg de ce mă plictisesc lângă cineva care mă tratează atât de bine.” Aceste afirmații sunt mai frecvente decât am crede. În cabinetul psihologului și în studiile despre relațiile romantice apare adesea același paradox: oameni care își doresc relații stabile și sigure,…
Citește mai mult

De ce este tot mai greu să construim relații stabile într-o lume a opțiunilor infinite?

sorinnica.ro/de-ce-este-tot-mai-greu-sa-construim-relatii-stabile-intr-o-lume-a-optiunilor-infinite Trăim într-o perioadă istorică în care posibilitățile de alegere sunt mai numeroase decât oricând. Putem comunica instantaneu cu persoane din întreaga lume, putem cunoaște potențiali parteneri prin intermediul aplicațiilor de dating și putem avea acces permanent la viețile altor oameni prin intermediul rețelelor sociale. Paradoxal însă, deși oportunitățile de conectare sunt mai multe, numeroase…
Citește mai mult

De ce mă simt responsabil pentru emoțiile tuturor? Povara responsabilității emoționale excesive

sorinnica.ro/de-ce-ma-simt-responsabil-pentru-emotiile-tuturor Mulți oameni trăiesc cu sentimentul că sunt responsabili pentru emoțiile celor din jur. Dacă un partener este supărat, dacă un coleg pare nemulțumit sau dacă un membru al familiei traversează o perioadă dificilă, apare imediat întrebarea: „Ce am făcut greșit?” sau „Cum pot să rezolv această situație?”. Deși empatia și preocuparea pentru ceilalți reprezintă…
Citește mai mult

De ce îți este greu să spui „nu”: limitele personale și anxietatea în relații

sorinnica.ro/limite-personale-si-anxietate-in-relatii Capacitatea de a seta limite personale reprezintă un element central al funcționării psihologice sănătoase și al relațiilor echilibrate. Cu toate acestea, pentru multe persoane, exprimarea unui „nu” sau delimitarea clară față de cerințele celorlalți este însoțită de anxietate, vinovăție sau teamă de respingere. Din perspectivă psihologică, dificultatea de a stabili limite nu este un…
Citește mai mult