Etichetă: echilibru emoțional

Arta de a încetini: ce pierdem atunci când trăim mereu pe repede înainte?

15 iulie 2026

sorinnica.ro/arta-de-a-incetini-ce-pierdem-cand-traim-pe-repede-inainte Pentru mulți oameni, senzația că timpul nu mai este suficient a devenit aproape o stare permanentă. Agenda este plină, telefonul notifică fără întrerupere, iar între responsabilitățile profesionale, familiale și personale rămâne foarte puțin spațiu pentru liniște. În acest context, încetinirea poate părea un privilegiu rezervat celor care au mai puține obligații sau mai mult…
Citește mai mult

Ce înseamnă, de fapt, să ai o relație sănătoasă cu tine însuți?

15 iunie 2026

sorinnica.ro/ce-inseamna-sa-ai-o-relatie-sanatoasa-cu-tine-insuti Atunci când vorbim despre relații sănătoase, ne gândim adesea la relațiile de cuplu, la familie sau la prieteni. Mai rar ne întrebăm însă cum arată relația pe care o avem cu propria persoană. Cu toate acestea, din perspectivă psihologică, relația cu sine reprezintă fundamentul tuturor celorlalte relații și influențează profund modul în care ne…
Citește mai mult

Sindromul părintelui epuizat: când ai grijă de toți, dar uiți de tine

10 iunie 2026

sorinnica.ro/sindromul-parintelui-epuizat-cand-ai-grija-de-toti-dar-uiti-de-tine Mulți părinți descriu aceeași senzație: ziua începe înainte să fie pregătiți și se termină mult după ce energia lor s-a epuizat. Între responsabilitățile profesionale, nevoile copiilor, sarcinile casnice și presiunile sociale, timpul personal pare să devină un lux. Deși oboseala face parte din experiența parentală normală, există situații în care aceasta depășește nivelul obișnuit…
Citește mai mult

Comentrii recente

Niciun comentariu de arătat.

©  2026 Sorin Nica, PhD. Construit folosind WordPress și tema Mesmerize