sorinnica.ro/cat-din-viata-ta-este-alegere-si-cat-este-obisnuinta Există un moment, de obicei greu de observat, în care rutina începe să semene cu o alegere. Te trezești la aceeași oră, mergi în aceleași locuri, vorbești cu aceiași oameni, îți faci cumpărăturile în același fel, îți petreci serile aproximativ la fel și, atunci când apare întrebarea „De ce fac asta?”, răspunsul vine aproape…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ai-impresia-ca-totul-merge-bine-dar-nu-te-bucuri-de-nimic Există o stare pe care este greu să o explici atunci când, privită din exterior, viața ta pare să fie în regulă. Ai un loc de muncă, oameni care țin la tine, o casă, planuri, poate chiar lucruri pentru care ai muncit mult și pe care cândva ți le-ai dorit foarte mult. Nu există…
Citește mai mult
sorinnica.ro/nu-toate-zilele-linistite-sunt-zile-in-care-ne-simtim-bine Există zile în care, privite din exterior, pare că totul este în regulă. Nu se întâmplă nimic rău, nu avem conflicte, nu primim vești proaste, nu trebuie să rezolvăm o problemă urgentă și, aparent, avem exact ceea ce ne-am dorit: liniște. Și totuși, în interior, ceva nu se așază. Nu suntem neapărat triști, dar…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ce-parte-din-tine-a-ramas-in-urma-in-ultimii-ani Există o întrebare care poate părea nostalgică la prima vedere, dar care, dacă este privită cu sinceritate, spune multe despre felul în care ne-am schimbat: Ce parte din tine a rămas în urmă în ultimii ani? Nu este o întrebare despre vârstă și nici despre trecutul pe care nu îl mai putem schimba. Este…
Citește mai mult
sorinnica.ro/daca-ai-avea-o-luna-complet-libera-ai-sti-ce-sa-faci-cu-ea Există o întrebare care pare simplă la prima vedere, dar care spune multe despre felul în care ne trăim viața: dacă ai avea o lună complet liberă, fără obligații, fără serviciu, fără termene-limită și fără responsabilități urgente, ai ști cu adevărat ce să faci cu ea? Cei mai mulți dintre noi răspund instinctiv că…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ce-amani-mereu-dupa-concediu Există o expresie pe care mulți dintre noi o rostim aproape fără să ne dăm seama: „Las după concediu.” O spunem când vrem să începem sportul, să ne schimbăm locul de muncă, să avem o conversație importantă, să mergem la psiholog, să petrecem mai mult timp cu familia sau să începem proiectul pe care…
Citește mai mult
sorinnica.ro/lucrul-pe-care-il-cauti-in-vacanta-s-ar-putea-sa-nu-fie-odihna În fiecare an, odată cu apropierea concediului, mulți dintre noi începem să repetăm aceeași frază: „Abia aștept să mă odihnesc.” Ne imaginăm dimineți fără alarmă, seri fără graba de a răspunde la e-mailuri și zile în care agenda rămâne goală. Avem convingerea că, după câteva zile petrecute departe de responsabilitățile cotidiene, vom reveni acasă…
Citește mai mult
sorinnica.ro/micul-ritual-de-15-minute-care-iti-poate-aduce-mai-multa-claritate-mentala Există zile în care nu se întâmplă nimic dramatic și totuși simțim că mintea noastră este aglomerată. Nu avem neapărat o problemă majoră de rezolvat, însă gândurile par să se suprapună unele peste altele, atenția se fragmentează, iar senzația că am uitat ceva important ne însoțește aproape permanent. Continuăm să funcționăm, să răspundem la…
Citește mai mult
sorinnica.ro/10-intrebari-pe-care-sa-ti-le-pui-vara-aceasta-pentru-a-te-reconecta-cu-tine-insuti Există ceva aparte în ritmul verii. Zilele sunt mai lungi, concediile întrerup rutina obișnuită, iar natura pare să ne invite, discret, să încetinim. Pentru mulți oameni, vara înseamnă mai mult decât vacanțe sau temperaturi ridicate. Este una dintre puținele perioade ale anului în care apare, chiar și pentru scurt timp, senzația că nu trebuie…
Citește mai mult
sorinnica.ro/arta-de-a-incetini-ce-pierdem-cand-traim-pe-repede-inainte Pentru mulți oameni, senzația că timpul nu mai este suficient a devenit aproape o stare permanentă. Agenda este plină, telefonul notifică fără întrerupere, iar între responsabilitățile profesionale, familiale și personale rămâne foarte puțin spațiu pentru liniște. În acest context, încetinirea poate părea un privilegiu rezervat celor care au mai puține obligații sau mai mult…
Citește mai mult
