sorinnica.ro/copilul-interior-deciziile-adultului Există decizii pe care le luăm ca adulți și pe care le putem explica foarte ușor: „Așa am considerat că este mai bine”, „Nu mi s-a părut momentul potrivit”, „Pur și simplu nu am vrut”. Și există alte decizii în fața cărora explicația logică pare surprinzător de slabă. Știm că o situație nu ne…
Citește mai mult
sorinnica.ro/revenge-bedtime-procrastination-amani-somnul-telefon Este ora două dimineața. Știi că trebuie să te trezești devreme, îți simți ochii obosiți și nici măcar nu te mai bucuri cu adevărat de ceea ce urmărești pe telefon. Totuși, mai deschizi un videoclip, mai citești câteva comentarii, mai verifici ceva. Îți spui că te culci după următorul clip, dar momentul acela se…
Citește mai mult
sorinnica.ro/cand-nostalgia-nu-este-despre-trecut-ci-despre-cine-erai-tu-atunci Uneori, auzi o melodie și, pentru câteva secunde, nu îți amintești doar o perioadă din viața ta. Îți amintești cine erai atunci. Poate aveai alte planuri, alte temeri, alte relații sau o încredere în viitor pe care astăzi o simți mai rar. Un loc, o fotografie sau o conversație îți readuc în minte o…
Citește mai mult
sorinnica.ro/de-ce-ne-pregatim-atat-de-mult-pentru-lucruri-care-poate-nici-nu-se-vor-intampla Ai avut vreodată o conversație dificilă de zeci de ori în minte, înainte ca ea să aibă loc? Ai anticipat ce ar putea spune cineva, cum ai răspunde, ce ai face dacă lucrurile ar merge prost și ce ai spune dacă, după toate explicațiile tale, tot nu ai fi înțeles? Poate că întâlnirea a…
Citește mai mult
sorinnica.ro/de-ce-ne-simtim-vinovati-dupa-ce-punem-o-limita-sanatoasa Spui „nu” și, imediat după aceea, apare vinovăția. Nu ai jignit pe nimeni. Nu ai încălcat o promisiune. Nu ai făcut ceva nedrept. Doar ai spus că nu poți, că nu vrei, că ai nevoie de timp, că nu este momentul sau că nu îți asumi încă un lucru. Și totuși, în loc să…
Citește mai mult
sorinnica.ro/cand-productivitatea-devine-o-forma-de-evitare Există zile în care ai făcut foarte multe și, totuși, la finalul lor ai senzația că ai evitat tocmai lucrul care conta. Ai răspuns la mesaje, ai pus ordine în fișiere, ai făcut cumpărături, ai rezolvat lucruri administrative, ai făcut sport, ai verificat agenda pentru săptămâna următoare și poate ai mai început chiar un…
Citește mai mult
sorinnica.ro/ce-pierdem-atunci-cand-incercam-permanent-sa-devenim-o-versiune-mai-buna-a-noastra Există ceva foarte seducător în ideea de a deveni „o versiune mai bună a ta”. Mai calm, mai disciplinat, mai sănătos, mai organizat, mai curajos, mai productiv, mai sigur pe tine. Întotdeauna mai aproape de persoana care ai vrea să fii. La prima vedere, pare un obiectiv sănătos. Și poate fi. Problema apare atunci…
Citește mai mult
sorinnica.ro/de-ce-uneori-iti-este-mai-usor-sa-ai-grija-de-ceilalti-decat-sa-ai-grija-de-tine Știi să observi imediat când cineva are nevoie de tine. Îți dai seama când partenerul este obosit, când un prieten nu este bine, când cineva are nevoie de ajutor, de o încurajare sau pur și simplu de cineva care să rămână aproape. Dar când vine vorba despre tine, lucrurile devin brusc mai neclare. Poți…
Citește mai mult
sorinnica.ro/cand-viata-ta-arata-bine-din-exterior-dar-nu-si-din-interior Există oameni despre care ai spune, fără prea multă ezitare, că le merge bine. Au un loc de muncă bun, o relație care pare stabilă, o casă frumoasă, planuri, vacanțe, oameni în jurul lor și suficiente motive pentru care viața lor să fie considerată una reușită. Și totuși, uneori, exact în mijlocul acestei vieți…
Citește mai mult
sorinnica.ro/daca-ai-avea-o-luna-complet-libera-ai-sti-ce-sa-faci-cu-ea Există o întrebare care pare simplă la prima vedere, dar care spune multe despre felul în care ne trăim viața: dacă ai avea o lună complet liberă, fără obligații, fără serviciu, fără termene-limită și fără responsabilități urgente, ai ști cu adevărat ce să faci cu ea? Cei mai mulți dintre noi răspund instinctiv că…
Citește mai mult
