comunicare în cuplu – Sorin Nica, PhD

Ce se întâmplă cu un cuplu atunci când fiecare are mereu cu cine să vorbească, în afară de partener?

16 octombrie 2026

sorinnica.ro/ce-se-intampla-cu-un-cuplu-atunci-cand-fiecare-are-mereu-cu-cine-sa-vorbeasca-in-afara-de-partener Este un lucru sănătos să ai oameni în viața ta cu care poți vorbi despre ceea ce simți. Prieteni cărora le poți spune ce te preocupă, membri ai familiei care te înțeleg, persoane în care ai încredere și alături de care poți privi lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Nicio relație nu ar trebui să fie…
Citește mai mult

De ce uneori cea mai importantă nevoie din cuplu nu este spusă cu voce tare?

13 octombrie 2026

sorinnica.ro/de-ce-uneori-cea-mai-importanta-nevoie-din-cuplu-nu-este-spusa-cu-voce-tare Uneori, într-o relație, cel mai important lucru nu este ceea ce îți dorești de la partener, ci ceea ce ai nevoie să simți înainte de a-i putea spune ce îți dorești. Poate vrei să îi mărturisești că ceva nu te mai mulțumește. Că ai îndoieli. Că te-ai schimbat. Că te simți singur, deși sunteți…
Citește mai mult

De ce vrem uneori ca partenerul să recunoască faptul că avem dreptate, când ceea ce ne doare este altceva?

3 octombrie 2026

sorinnica.ro/de-ce-vrem-uneori-ca-partenerul-sa-recunoasca-faptul-ca-avem-dreptate-cand-ceea-ce-ne-doare-este-altceva „Spune-mi că am dreptate.” Poate că ai spus-o direct. Poate doar ai gândit-o. După o ceartă, apare uneori o nevoie foarte puternică de a-l face pe celălalt să recunoască faptul că tu ai văzut corect situația, că argumentul tău era justificat, că reacția ta avea sens. La prima vedere, pare o luptă pentru adevăr.…
Citește mai mult

De ce uneori îi povestim internetului mai multe despre noi decât îi povestim partenerului?

27 septembrie 2026

sorinnica.ro/de-ce-uneori-ii-povestim-internetului-mai-multe-despre-noi-decat-ii-povestim-partenerului Poate ai observat un paradox al vieții moderne: uneori îți vine mai ușor să scrii despre ceea ce simți într-un comentariu, într-o postare sau într-o conversație cu cineva cunoscut online decât să îi spui partenerului tău exact același lucru. Poți scrie despre anxietatea ta unor oameni pe care nu îi cunoști. Poți povesti despre…
Citește mai mult

Când „dacă m-ar iubi, ar ști” începe să înlocuiască dialogul

24 septembrie 2026

sorinnica.ro/cand-daca-m-ar-iubi-ar-sti-incepe-sa-inlocuiasca-dialogul „Dacă m-ar iubi, ar ști.” Este una dintre cele mai tentante propoziții pe care le putem spune într-o relație. Pentru că, în spatele ei, se află o dorință cât se poate de omenească: să nu trebuiască să explici totul, să fii cunoscut suficient de bine încât celălalt să observe când ceva s-a schimbat, când…
Citește mai mult

Poți deveni prea independent pentru propria relație?

21 septembrie 2026

sorinnica.ro/poti-deveni-prea-independent-pentru-propria-relatie Independența este una dintre acele calități pe care le admirăm aproape instinctiv. Știi să iei decizii, te poți descurca singur, nu aștepți ca partenerul să îți rezolve problemele și nu simți că trebuie să fii permanent salvat. Din multe puncte de vedere, acestea sunt resurse sănătoase. Dar există o întrebare mai puțin confortabilă: poți…
Citește mai mult

Când nu mai vrei să fii înțeles, ci să nu mai fii nevoit să explici

9 septembrie 2026

sorinnica.ro/cand-nu-mai-vrei-sa-fii-inteles-ci-sa-nu-mai-fii-nevoit-sa-explici Există o oboseală în cuplu despre care se vorbește mai puțin. Nu este neapărat oboseala după o ceartă, după o perioadă dificilă sau după prea multe responsabilități. Este oboseala de a trebui să explici mereu cine ești, de ce ai nevoie, de ce te-a durut ceva, de ce ai reacționat într-un anumit fel și,…
Citește mai mult

Ce faci când partenerul tău are nevoie de tine exact când tu nu mai ai nimic de oferit?

3 septembrie 2026

sorinnica.ro/ce-faci-cand-partenerul-tau-are-nevoie-de-tine-dar-tu-nu-mai-ai-nimic-de-oferit Există momente în orice relație în care unul dintre parteneri vine spre celălalt cu o nevoie reală, iar celălalt descoperă, cu un sentiment aproape dureros de vinovăție, că nu mai are resurse. Nu mai are răbdare, energie, disponibilitate emoțională sau cuvinte potrivite. Și tocmai atunci apare întrebarea care poate apăsa greu pe o relație:…
Citește mai mult

Când fiecare are propria versiune a relației

31 august 2026

sorinnica.ro/cand-fiecare-are-propria-versiune-a-relatiei Există cupluri în care doi oameni au trăit, aparent, aceeași relație, dar dacă îi întrebi separat cum a fost, ai putea avea impresia că vorbesc despre două povești diferite. Unul își amintește apropierea, celălalt își amintește singurătatea. Unul spune că au vorbit întotdeauna despre probleme, celălalt simte că nu a fost niciodată ascultat cu…
Citește mai mult

Când unul dintre voi evoluează mai repede decât celălalt

28 august 2026

sorinnica.ro/cand-unul-dintre-voi-evolueaza-mai-repede-decat-celalalt Există un moment, uneori greu de observat la început, în care doi oameni care au crescut împreună încep să se schimbe în direcții diferite. Nu neapărat pentru că unul dintre ei a devenit „mai bun”, ci pentru că unul începe să își pună întrebări la care celălalt nu simte încă nevoia să răspundă. Unul…
Citește mai mult

Etichetă: comunicare în cuplu