Etichetă: echilibru personal

Cum îți dai seama că ai început să trăiești mai mult pentru obligații decât pentru tine?

sorinnica.ro/cum-iti-dai-seama-ca-ai-inceput-sa-traiesti-mai-mult-pentru-obligatii-decat-pentru-tine Există o perioadă în viața multor adulți în care programul începe să se umple aproape singur. Munca, cumpărăturile, facturile, familia, telefoanele la care trebuie răspuns, mesajele la care trebuie răspuns, lucrurile care trebuie rezolvate, promisiunile făcute altora și toate acele mici responsabilități care, luate separat, par perfect normale ajung, împreună, să ocupe aproape tot…
Citește mai mult

Echilibru personal: Cum să te întorci din vacanță mai echilibrat, nu doar mai bronzat

sorinnica.ro/cum-sa-te-intorci-din-vacanta-mai-echilibrat Pentru multe persoane, vacanța reprezintă recompensa după luni întregi de muncă, responsabilități și ritm alert de viață. Totuși, nu puțini sunt cei care se întorc din concediu la fel de obosiți precum au plecat sau chiar mai epuizați decât înainte. Agenda plină de activități, presiunea de a „profita la maximum” de fiecare zi și…
Citește mai mult