Etichetă: reconectare cu sine

Lucrul pe care îl cauți în vacanță s-ar putea să nu fie odihna

sorinnica.ro/lucrul-pe-care-il-cauti-in-vacanta-s-ar-putea-sa-nu-fie-odihna În fiecare an, odată cu apropierea concediului, mulți dintre noi începem să repetăm aceeași frază: „Abia aștept să mă odihnesc.” Ne imaginăm dimineți fără alarmă, seri fără graba de a răspunde la e-mailuri și zile în care agenda rămâne goală. Avem convingerea că, după câteva zile petrecute departe de responsabilitățile cotidiene, vom reveni acasă…
Citește mai mult

10 întrebări pe care să ți le pui vara aceasta pentru a te reconecta cu tine însuți

sorinnica.ro/10-intrebari-pe-care-sa-ti-le-pui-vara-aceasta-pentru-a-te-reconecta-cu-tine-insuti Există ceva aparte în ritmul verii. Zilele sunt mai lungi, concediile întrerup rutina obișnuită, iar natura pare să ne invite, discret, să încetinim. Pentru mulți oameni, vara înseamnă mai mult decât vacanțe sau temperaturi ridicate. Este una dintre puținele perioade ale anului în care apare, chiar și pentru scurt timp, senzația că nu trebuie…
Citește mai mult

Echilibru personal: Cum să te întorci din vacanță mai echilibrat, nu doar mai bronzat

sorinnica.ro/cum-sa-te-intorci-din-vacanta-mai-echilibrat Pentru multe persoane, vacanța reprezintă recompensa după luni întregi de muncă, responsabilități și ritm alert de viață. Totuși, nu puțini sunt cei care se întorc din concediu la fel de obosiți precum au plecat sau chiar mai epuizați decât înainte. Agenda plină de activități, presiunea de a „profita la maximum” de fiecare zi și…
Citește mai mult

Când simți că nu mai ai sens: cum apare golul interior și ce încearcă, de fapt, să îți spună

sorinnica.ro/gol-interior-pierderea-sensului Există momente în viață în care omul nu mai simte că ceea ce face are sens. Își continuă activitățile zilnice, își îndeplinește responsabilitățile, poate chiar funcționează bine din exterior, dar în interior apare o stare greu de definit: un gol. Nu este neapărat tristețe intensă și nici anxietate clară, ci mai degrabă o senzație…
Citește mai mult