De ce anxietatea crește când în sfârșit te oprești: mecanismele psihologice ale „liniștii inconfortabile”
sorinnica.ro/anxietate-in-liniste-explicatie-psihologica Un fenomen frecvent raportat atât în practica clinică, cât și în contexte psihoeducaționale, este creșterea anxietății în momentele de liniște. Mulți indivizi observă că, atunci când activitatea zilnică se reduce – seara, în vacanțe sau în momentele de pauză – apar gânduri intruzive, tensiune corporală sau o stare difuză de neliniște. Această experiență, aparent…
Citește mai mult