Nu ești anxios. Ești suprastimulat. Costul psihologic ascuns al unei minți care nu se mai oprește
sorinnica.ro/nu-esti-anxios-esti-suprastimulat În ultimii ani, tot mai multe persoane ajung în cabinetul psihologului descriind simptome precum neliniște constantă, dificultăți de concentrare, iritabilitate, senzația că sunt permanent în alertă, oboseală mentală și incapacitatea de a se relaxa. De cele mai multe ori, concluzia rapidă este: „Sunt anxios”. Totuși, realitatea psihologică este adesea mai complexă. În multe situații,…
Citește mai mult