Autor: Nica Sorin

Copilul interior nu e un clișeu: cum îți conduce încă deciziile de adult

sorinnica.ro/copilul-interior-deciziile-adultului Există decizii pe care le luăm ca adulți și pe care le putem explica foarte ușor: „Așa am considerat că este mai bine”, „Nu mi s-a părut momentul potrivit”, „Pur și simplu nu am vrut”. Și există alte decizii în fața cărora explicația logică pare surprinzător de slabă. Știm că o situație nu ne…
Citește mai mult

Nu țipătul e problema. E ce se întâmplă în cele 3 secunde dinainte

sorinnica.ro/nu-tipat-problema-ce-se-intampla-inainte Copilul varsă paharul cu apă tocmai când te grăbești să plecați. Îi ceri de trei ori să se îmbrace, iar el pare că nici nu te aude. Sau răspunde cu un „Nu vreau!” exact în momentul în care simți că nu mai ai răbdare pentru încă o negociere. Într-o clipă, ridici vocea. După aceea,…
Citește mai mult

Revenge bedtime procrastination: de ce stai pe telefon la 2 noaptea deși ești frânt de oboseală

sorinnica.ro/revenge-bedtime-procrastination-amani-somnul-telefon Este ora două dimineața. Știi că trebuie să te trezești devreme, îți simți ochii obosiți și nici măcar nu te mai bucuri cu adevărat de ceea ce urmărești pe telefon. Totuși, mai deschizi un videoclip, mai citești câteva comentarii, mai verifici ceva. Îți spui că te culci după următorul clip, dar momentul acela se…
Citește mai mult

„Weaponized incompetence”: partenerul care „nu se pricepe” la nimic din casă, ca să nu facă

sorinnica.ro/weaponized-incompetence-partenerul-care-nu-se-pricepe-la-treburile-casei „Nu mă pricep să gătesc.” „Nu știu să spăl hainele fără să le stric.” „Tu te descurci mult mai bine cu programările.” La început, astfel de afirmații pot părea nevinovate. Poate chiar sunt sincere. Însă, atunci când se repetă în aceleași situații, iar rezultatul este că unul dintre parteneri ajunge să preia aproape toate…
Citește mai mult

Poți să fii un părinte foarte prezent și, totuși, să nu fii cu adevărat disponibil emoțional?

sorinnica.ro/parinte-prezent-disponibil-emotional Știi la ce oră termină copilul școala, ce teme are de făcut, ce activități urmează și ce îi trebuie pentru ziua de mâine. Îi pregătești mesele, îi organizezi programul, îl duci unde are nevoie și încerci să nu îi lipsească nimic important. Din exterior, ești un părinte implicat. Dar există o întrebare mai puțin…
Citește mai mult

Poți fi obosit de o viață pe care, în teorie, ți-ai dorit-o

sorinnica.ro/obosit-de-o-viata-pe-care-ti-ai-dorit-o Există un tip de oboseală greu de explicat, mai ales atunci când, privită din exterior, viața ta pare să fie exact acolo unde ai vrut să ajungă. Ai un loc de muncă pentru care ai muncit, o relație pe care ai ales-o, un spațiu al tău, poate chiar stabilitatea pe care altădată o considerai…
Citește mai mult

Ce se întâmplă cu un cuplu atunci când fiecare are mereu cu cine să vorbească, în afară de partener?

sorinnica.ro/ce-se-intampla-cu-un-cuplu-atunci-cand-fiecare-are-mereu-cu-cine-sa-vorbeasca-in-afara-de-partener Este un lucru sănătos să ai oameni în viața ta cu care poți vorbi despre ceea ce simți. Prieteni cărora le poți spune ce te preocupă, membri ai familiei care te înțeleg, persoane în care ai încredere și alături de care poți privi lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Nicio relație nu ar trebui să fie…
Citește mai mult

Cât de mult din comportamentul copilului încercăm să schimbăm doar pentru că ne face pe noi să ne simțim inconfortabil?

sorinnica.ro/cat-de-mult-din-comportamentul-copilului-incercam-sa-schimbam-doar-pentru-ca-ne-face-pe-noi-sa-ne-simtim-inconfortabil Copilul tău plânge într-un magazin, refuză să salute un adult sau se supără atât de tare pentru un lucru aparent mărunt, încât simți că toată lumea se uită la voi. Înainte să afli ce s-a întâmplat, îți vine să-i spui să se oprească, să se calmeze, să nu mai facă atâta caz. Poate că…
Citește mai mult

Când nostalgia nu este despre trecut, ci despre cine erai tu atunci

sorinnica.ro/cand-nostalgia-nu-este-despre-trecut-ci-despre-cine-erai-tu-atunci Uneori, auzi o melodie și, pentru câteva secunde, nu îți amintești doar o perioadă din viața ta. Îți amintești cine erai atunci. Poate aveai alte planuri, alte temeri, alte relații sau o încredere în viitor pe care astăzi o simți mai rar. Un loc, o fotografie sau o conversație îți readuc în minte o…
Citește mai mult

De ce uneori cea mai importantă nevoie din cuplu nu este spusă cu voce tare?

sorinnica.ro/de-ce-uneori-cea-mai-importanta-nevoie-din-cuplu-nu-este-spusa-cu-voce-tare Uneori, într-o relație, cel mai important lucru nu este ceea ce îți dorești de la partener, ci ceea ce ai nevoie să simți înainte de a-i putea spune ce îți dorești. Poate vrei să îi mărturisești că ceva nu te mai mulțumește. Că ai îndoieli. Că te-ai schimbat. Că te simți singur, deși sunteți…
Citește mai mult