Nica Sorin – Sorin Nica, PhD

Cum îți dai seama că problema nu este lipsa de timp, ci lipsa de energie mentală

24 iunie 2026

sorinnica.ro/problema-nu-este-lipsa-de-timp-ci-lipsa-de-energie-mentala Una dintre cele mai frecvente afirmații pe care le auzim în viața de zi cu zi este: „Nu am timp”. Nu avem timp pentru sport, pentru lectură, pentru familie, pentru proiectele personale sau pentru odihnă. Într-o lume caracterizată de ritm accelerat, responsabilități multiple și conectare permanentă, senzația că timpul nu este suficient a devenit…
Citește mai mult

Alegem parteneri care ne seamănă sau care ne repară rănile?

23 iunie 2026

sorinnica.ro/alegem-parteneri-care-ne-seamana-sau-care-ne-repara-ranile Una dintre cele mai fascinante întrebări din psihologia relațiilor este de ce alegem anumite persoane drept parteneri de viață. Deși ne place să credem că iubirea este complet spontană și imprevizibilă, cercetările sugerează că atracția romantică este influențată de numeroși factori psihologici, biologici și sociali. În multe situații, alegerea partenerului nu este atât de…
Citește mai mult

Copilul meu preferă ecranul în locul oamenilor. Când trebuie să mă îngrijorez?

22 iunie 2026

sorinnica.ro/copilul-prefera-ecranul-in-locul-oamenilor-cand-trebuie-sa-ma-ingrijorez În ultimii ani, tehnologia a devenit o parte firească a copilăriei. Tabletele, telefoanele, jocurile video și platformele online sunt prezente în aproape toate mediile familiale, iar copiii învață să le folosească de la vârste din ce în ce mai mici. În acest context, mulți părinți observă un fenomen care îi îngrijorează: copilul pare să…
Citește mai mult

De ce oamenii inteligenți se autosabotează mai des decât cred

21 iunie 2026

sorinnica.ro/de-ce-oamenii-inteligenti-se-autosaboteaza-mai-des-decat-cred În imaginarul colectiv, inteligența este privită ca un avantaj major în aproape orice domeniu al vieții. Presupunem adesea că persoanele inteligente iau decizii mai bune, rezolvă probleme mai eficient și au mai multe șanse să își atingă obiectivele. În realitate, lucrurile sunt mai nuanțate. Deși inteligența poate facilita învățarea și adaptarea, ea nu oferă…
Citește mai mult

Cum știi că este timpul să pleci dintr-o relație?

20 iunie 2026

sorinnica.ro/cum-stii-ca-este-timpul-sa-pleci-dintr-o-relatie Una dintre cele mai dificile decizii pe care le poate lua un adult este aceea de a încheia o relație importantă. De cele mai multe ori, despărțirea nu apare într-un moment clar și evident. Rareori există un singur eveniment care să ofere certitudinea că relația trebuie să se termine. În schimb, oamenii se confruntă…
Citește mai mult

Devii părintele pe care l-ai avut sau cel pe care ți l-ai fi dorit?

19 iunie 2026

sorinnica.ro/devii-parintele-pe-care-l-ai-avut-sau-cel-pe-care-ti-l-ai-fi-dorit Una dintre cele mai profunde întrebări pe care și le pun mulți adulți după ce devin părinți este dacă vor ajunge să semene cu propriii lor părinți. Pentru unii, această perspectivă este reconfortantă. Pentru alții, ea poate genera teamă, vinovăție sau chiar rezistență. În spatele acestei întrebări se află o realitate psihologică importantă: experiențele…
Citește mai mult

Cum recunoști că nu ai nevoie de mai multă motivație, ci de mai multă claritate?

18 iunie 2026

sorinnica.ro/cum-recunosti-ca-nu-ai-nevoie-de-mai-multa-motivatie-ci-de-mai-multa-claritate În discursul popular despre succes, productivitate și dezvoltare personală, motivația este adesea prezentată ca ingredientul esențial al schimbării. Atunci când amânăm un proiect, renunțăm la un obiectiv sau ne simțim blocați într-o anumită etapă a vieții, concluzia apare aproape automat: „Nu sunt suficient de motivat”. Deși motivația joacă un rol important în comportamentul uman,…
Citește mai mult

De ce este tot mai greu să construim relații stabile într-o lume a opțiunilor infinite?

17 iunie 2026

sorinnica.ro/de-ce-este-tot-mai-greu-sa-construim-relatii-stabile-intr-o-lume-a-optiunilor-infinite Trăim într-o perioadă istorică în care posibilitățile de alegere sunt mai numeroase decât oricând. Putem comunica instantaneu cu persoane din întreaga lume, putem cunoaște potențiali parteneri prin intermediul aplicațiilor de dating și putem avea acces permanent la viețile altor oameni prin intermediul rețelelor sociale. Paradoxal însă, deși oportunitățile de conectare sunt mai multe, numeroase…
Citește mai mult

Ce învață copilul atunci când îți pierzi calmul?

16 iunie 2026

sorinnica.ro/ce-invata-copilul-atunci-cand-iti-pierzi-calmul Mulți părinți se confruntă cu sentimente de vinovăție după momentele în care ridică tonul, reacționează impulsiv sau își pierd răbdarea în relația cu copilul. Într-o perioadă în care parentingul este adesea prezentat prin standarde idealizate, apare frecvent impresia că un părinte bun trebuie să fie calm, disponibil și echilibrat în orice situație. Realitatea este…
Citește mai mult

Ce înseamnă, de fapt, să ai o relație sănătoasă cu tine însuți?

15 iunie 2026

sorinnica.ro/ce-inseamna-sa-ai-o-relatie-sanatoasa-cu-tine-insuti Atunci când vorbim despre relații sănătoase, ne gândim adesea la relațiile de cuplu, la familie sau la prieteni. Mai rar ne întrebăm însă cum arată relația pe care o avem cu propria persoană. Cu toate acestea, din perspectivă psihologică, relația cu sine reprezintă fundamentul tuturor celorlalte relații și influențează profund modul în care ne…
Citește mai mult

Autor: Nica Sorin